Wah nggak mau kan Ladies ini terjadi pada rambutmu? Untuk mencegahnya, kamu perlu tahu nih beberapa penyebab rambut rontok berlebihan, rambut sangat penting bagi kita. Misalnya untuk melindungi kulit kepala dari panas sinar matahari agar tidak langsung mengenai kulit kepala, selain itu rambut juga bisa mempengaruhi tingkat rasa percaya diri dsb.
Rambut rontok bisa dibilang masalah wanita yang sering bikin bete. Gimana enggak, tiap kali nyisir rambut, helai-helai rambut banyak mengumpul di sisir. Selain bikin nggak nyaman, kondisi ini juga bikin nggak pede karena dari hari ke hari rambut kita bisa terlihat tipis. Apalagi rambut adalah mahkota yang harus kita jaga sehingga penampilan kita pun bisa lebih optimal. Kenali yuk apa saja penyebab rambut rontok berlebihan?dan Penyebab Rambut rontok
Kekurangan nutrisi
Ketika tubuh kekurangan vitamin,mineral serta kandungan gizi yang lain maka rambut cenderung akan mengalami kerontokan. Hal ini terutama berhubungan karena vitamin dan mineral merupakan zat penting yang mendukung pertumbuhan rambut. Jadi, jangan samapi produk perawatan rambutmu minim dengan nutrisi yang baik untuk rambut.
Kurang perawatan
Rambut yang tidak terawat tentu saja berpotensi mengalami kerontokan. Memilih shampoo yang tepat merupakan salah satu solusi yang bisa dilakukan untuk mengatasi problema ini. Pilih yang kandungannya bisa menguatkan rambut dari akarnya. Karena banyak produk perawatan rambut rontok yang hanya mengatasi rambut rontok karena patah. Padahal 80% kerontokan rambut berasal dari akar*.
Faktor Genetis
Kerontokan rambut juga bisa terjadi karena pengaruh gen. Memang kondisi ini relatif sulit untuk dihindari. Hanya saja apabila kita bisa merawat rambut dengan tepat maka kondisi ini pun bisa diatasi.
Mengatasi Masalah Rambut Rontok:
1. Rambut kita butuh protein
Sama halnya dengan kuku kita, rambut juga memiliki zat pembangun. Rambut rontok memang hal yang wajar, biasanya terjadi ketika rambut beregenerasi dan perlu diganti dengan rambut baru. Tapi bila rambut rontok jumlahnya sudah sangat banyak dan setiap hari, ini adalah pertanda rambut kamu tidak sehat.
Rambut membutuhkan protein agar tetap sehat karena 97% penyusun rambut adalah protein. Ketika tubuh kita kekurangan protein, maka tubuh akan mengambil sumber protein dari sumber lain, salah satunya adalah rambut. Itulah sebabnya kenapa orang yang kekurangan protein, rambutnya akan mudah rontok dan mudah patah.anda dapat menggunakan masker rambut alami
2. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Protein
Ada banyak sekali makanan yang bisa menjadi sumber protein bagi kesehatan rambut, diantaranya adalah tahu, tempe, ikan, telur, biji-bijian, dan lainnya. Tahu dan tempe adalah makanan yang sangat mudah didapatkan dan bisa memberikan protein yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Makanan ini bisa menjadi sumber protein yang sehat yang dibutuhkan oleh tubuh kita, dengan catatan tahu dan tempe tersebut diolah dengan cara yang benar.
Mengatasi Rambut Rontok Secara Tradisional dan Alami
Jika rambut anda sudah terlanjut mengalami kerontokan, anda bisa mencoba beberapa tips ampuh untuk mengatasi kerontokan pada rambut berikut ini :
Mengatasi Rambut Rontok dengan Lidah Buaya
Tanaman Lidah Buaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat bermanfaat untuk membantu menyuburkan rambut dan menjaga agar kulit kepala anda tetap sehat. Untuk mengatasi rambut rontok dengan kulit buaya, caranya cukup mudah, sahabat hanya perlu menyediakan beberapa helai daun lidah buaya, kemudian ambil lendir yang ada didalam daun lidah buaya tersebut. Lalu jadikan sebagai pengganti sampo disetiap kali anda hendak keramas / mandi.
Mengatasi Rambut Rontok dengan Pijatan di Kepala
Melakukan pijatan dikepala dapat membantu merangsang sirkulasi darah dan membantu menjaga folikel rambut tetap aktif. Terlebih lagi jika menggunakan beberapa tetes minyal sessensial lavender, almon atau wijen dalam pemijatan. Jika anda belum bisa melakukan pemijatan sendiri, mintalah bantuan pada teman atau siapapun yang sudah berpengalaman, agar hasil yang didapat juga maksimal
Mengatasi Rambut Rontok dengan Daun Seledri
Beberapa kandungan vitamin seperti, zat besi, kalsium, vitamin A, natrium dan vitamin B dalam seledri dapat bermanfaat untuk menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, lebih kuat dan lebih berkilau. Cara penggunaannya hampir sama dengan menggunakan lidah buaya, yaitu dijadikan sebagai pengganti sampo.
Mengatasi Rambut Rontok dengan Teh HijauKandungan anti oksidan dalam teh hijau dapat bermanfaat untuk mengurangi, mencegah dan mengatasi rambut rontok, meningkatkan pertumbuhan rambut dan menjaga agar ondisi rambut tetap sehat
Mengatasi Rambut Rontok dengan 3 Jus Alami
Cobalah olesi rambut anda dengan jus bawang putih, bawang merah ataupun jus jahe hingga merata. Kemudian diamkan semalaman (selama anda tidur), setelah itu bilahlah ketika anda bangun tidur dipagi hari dengan menggunakan sampo, agar bau bawang tersebut hilang.
Cara Mencegah Rambut Rontok
Kealamian rambut dan kesuburan rambut perlu dijaga melalui perawatan yang tepat agar rambut yang kita miliki agar tidak rontok dan berketombe tentunya. Rambut adalh salah satu Mahkota yang dimiliki oleh semua orang. Orang akan telihat cantik atau indah apabila ia memiliki rambut yang bersih dan style sedangkan untuk pria sering mengalami kebotakan sehingga tidak pede dalam menghadapi seorang wanita.
Rambut rontok telah terjadi baik itu bagi seorang laki-laki ataupun perempuan masa kini bahwa rambut akan nampak secara alami apabila ia mampu merawat dan mengatasi rambut agar tidak rontok dan berketombe. Cara yang tepat untuk mengatasi Rambut Rontok melalui cara sebagai berikut:
1. Menghindari Menyisir dari Rambut Yang Basah
Dalam mencegah rambut rontok yang paling tepat dilakukan adalah dengan memberikan vitamin pada rambut. Jika rambut kita disisir tak akan merusak rambut yang kumal atau susah karena rambut apabial sudah diberi nutrisi akan tampak halus dan tipis sehingga rambut akan mudah untuk disisir.
2. Ketika panas terik matahari usahakan memakai topi atau penutup
Rambut akan kering dan mudah rontok apanbila rambut tersebut tidak terlindungi dari sinar terik matahari karena jika Rambut anda sering terkena panas maka kelembapan rambut anda akan berkurang sehingga rambut anda mudah rontok.
3. Berikan Perawatan Lebih Setiap Hari
usahakan rambut anda diberi perawatan yang lebih setiap hari mulai dari sampho ataupun dengan menggunakan vitamin rambut setiap hari ataupun anda bisa mengunjungi hair Spa setiap minggu sehingga perawatan rambut anda akan maksimal.
4. Rawatlah Rambut Anda secara teratur
Dalam perawatan Rambut sering kali anda ragu dan tak terbiasa karena kebosanan dalam merawat rambut yang rontok. Karena kebosanan anda dalam merawat rambut maka rambut anda akan mudah rontok dan tak teratur dan usahakan ada merawat rambut anda secara teratur.
mungkin hal tersebut adalah cara mencegah rambut rontok anda dan untuk mengatasi rambut anda supaya tidak rontok maka anda bisa menggunakan cara cara yang alami atau cara fleksible yang mungkin dapat dengan mudah anda lakukan atau dari teman anda yang pernah mengalami rambut rontok
